Header image alt text

Твоё хобби

Сайт о Хобби и Увлечениях

Как научить ребенка плавать?



Плавание входит лидирующую десятку среди всего спорта и в разработке воспитания. Оно помогает здоровью, закаляет организм. Когда человек плавает улучшается сердечно-сосудистая система и дыхание. Лучший способ закаливания – плавание в природных водах, где температура всегда меняется. Плавание так же может помочь и в жизни, при работе, отдыхе. Война 1941-1945 года дала понять, что для выполнения приказов, тоже нужно уметь плавать.

 В БГТО, в плавание входит две части: обязательные нормы и нормы по выбору. В летнее время, когда все школьники едут в лагеря и на море, нужно учить их плавать.

есть разные задачи для обучения плаванию.

За 21 день в лагере дети 10—15 лет, которые не умеют плавать, должны обучить способ «кроль». Те, кто уже овладел этим видом, начинают обучаться брассом. А кто уже постарше, нужно готовиться к БГТО.

Для детей 9-10 лет, нужно учить их держаться наплаву. В лагерях с большим количеством дней, те кто не умеет плавать, обучаются видом «кроль», младшие — видом плавания «кроль без выноса рук», кто умеет — знать виды плавания «кроль» и «брасс». Проводит занятия опытный тренер. Поддерживают ему вожатые, которые умеют плавать. В лагерях, где более 150 детишек, вожатые самостоятельно обучают. Но сначала, они подготавливаются у руководителя.

Для начала, нужно оснастить водоем всем необходимым. Место нужно расположить как выше по течению. Дорого к воде не должна быть обрывистой. Ежели такого нет, то сделать хороший подход. Целесообразно, чтобы песчаным было дно, без обрывов, очищенное от ненужных предметов. Нужно проверить везде глубину, и оградить территорию.

Чтобы обучаться нужны доски. Дети сами могут их сделать. Все нужное для обучения приготавливается до въезда в лагерь.

Обучение входит в режим дня, проходят во время процедур оздоровления —  менее часа. Нахождение зависит от температуры и возраста ребенка. Дата для уроков ставится для отрядов отдельно.

К месту проведения, идут вместе с вожатым или педагогом. Построение детей в начале занятия и по окончании должны проходить всегда. Чтобы имелся журнал посещаемости — тоже целесообразно.

Когда очень жарко, проводится вторично.

Вечером, проходят игры в воде, старшие приготавливаются к сдаче БГТО.

На начальном уроке идет распределения между умеющими и не умеющими плавать. Когда идет проверка, в воде находится должно не больше двух детей. Специальные отряды строятся по умению плавать и готовности. Лица разных полов входят в разные группы.

Руководитель физ. воспитания проводит занятия со всеми группами по очереди. При входе и выходе в воду идет подсчет детей. Где около 12 человек, должен быть один руководитель. Те, кто начинает заниматься первым, должны принять солнечные ванны. Это место должно быть сухим. Дети лежат на подстилках. Без них можно лежать только на чистом сухом песке. Головы должны быть защищены головными уборами. При первых приемах, быть на солнце не больше четырех минут. Через два дня время пребывания увеличивается на две минуты. Если был перерыв, то выполняется последний прием. После окончания процедуры, ребята уходят в тень. Кто закончил заниматься проходят в тень, а следующая группа идет на смену им. Перед выполнением упражнений на берегу, дети встают в шеренгу. Руководитель должен видеть всех. Так же нужно договориться о сигналах.

Во время занятий должна быть дисциплина, предохраняемая от несчастных случаев и усвоения материала. За нарушение, следует строго наказывать.

В лагере обучение ведется в форме урока. Состоит из вводной, подготовительной, основной, заключительной частей.

Вводная часть урока укрепляет сосредоточение ребят. Урок начинается с переклички. Вожатый выводит цели урока. Потом ведется подготовка к основной части. У берега ознакомляются с движениями. В основной части нужно усвоить материал. В воде, ребята оттачивают технику, играют в игры. В заключительной части, приводится организм ребенка в спокойное состояние. Разрешено свободное плавание. По сигналу, ребята выходят из воды, сушатся и переодеваются. Урок заканчивается перекличкой и подведение итогов.

1

1

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка на человечность) *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.