Header image alt text

Твоё хобби

Сайт о Хобби и Увлечениях

Кунг фу



Кунг фу – это направление боевых искусств, родом из Китая. Помимо того, что это определенная техника боя, это еще и определенная  философия, позволяющая постичь глубокое миропонимание. С помощью данного типа единоборств  можно не только улучшить свои физические и спортивные показатели, но и улучшить здоровье,  психологическое состояние, и даже другие сферы социальных и  личных отношений.  Кунг фу использует определенные техники выполнения физических упражнений, способствующие работать человеку над своим сознанием и развивать дух.

Согласно истории возникновения кунг фу начало зарождаться еще до нашей эры. Так со временем их первоначальные навыки стали перерастать в форму боевых искусств. Все единоборства в Китае 10-4 в. в. до н.э. были одним из видов танца, позднее их использовали для развития тела и духа воинов.

Философия кунг фу представляет собой постоянное следование своему пути и культивирование добродетели. В западной традиции кунг фу основной упор делается на стратегии и тактике боя, победе над противником, чем он существенно отличается от восточного направления. В восточной же традиции победа в бою не является самоцелью, а сам процесс боя, в котором истинный мастер овладевает своим умом, внутренним миром, прислушивается к потокам энергии внутри себя. Истинная мудрость этого вида единоборств заключается в видении ситуации и умении при необходимости влиять на эту ситуацию, это, своего рода, способ выработать стратегическое мышление. Если ученик идет истинно своим путем, будет прислушиваться к своей душе, а не пытаться копировать учителя, то овладение данный видом боевых искусств дастся ему легко. Учитель показывает лишь основы, начало пути, дальше ученик двигается самостоятельно.

Процесс учения кунг фу условно подразделяется на 4 этапа. Первый этап представляет собой погружение ученика в процесс овладения своим телом. На втором этапе ученик изучает упражнения в комплексе, пытаясь их соединить в определенный алгоритм. Третья составляющая включает выработку умения чувствовать партнера, его намерение, мысли, движения и выстроить различные способы взаимодействия с ним. Четвертая составляющая включает в себя овладение искусством боя.

В общем виде Кунг фу подразделяется на 2 основных направления:

  • Шаолинь. Направлено на укрепление и развитие физических способностей человека. Концепция шаолинь конкретизирует технику ведения боя, каким образом использовать боевые приемы, как отражать удары, освобождаться от захватов, осуществлять броски.
  • Удан. Направлено на развитие внутреннего энергетического потенциала человека. Эта техника объясняет, как правильно дышать, как собирать внутреннюю энергию, управлять ей и использовать ее в бое.

 

Заниматься кунг фу может абсолютно каждый человек, даже слабо физически  подготовленный. Никакого специального снаряжения для занятий кунг фу не нужно, только удобная форма одежды. Интересно было бы заниматься кунг фу не только любителям искусства боя, но и людям увлекающимся философией востока, которые бы хотели познать свое возможности своего тела, овладеть своим умом, развить духовное начало.

Ниже приведены ссылки, где можно найти единомышленников по кунг фу: http://kfgame.snailgame.ru/forums/index.php, https://forum.infiplay.ru/forumdisplay.php?f=203, http://vk.com/shaolin_monks.

Кунг фу можно использовать как отличный способ заработка, так как это направление единоборств весьма популярно как на Востоке, так и в России. Но для того чтобы преподавать кунг фу нужно получить титул мастера кунг фу. Для этого необходимо какое-то время  быть учеником, а позже пройти специальную подготовку мастеров.

 

Примеры упражнений и техник кунг фу можно посмотреть здесь: http://www.youtube.com/watch?v=zQZ0dYQIIKQ.

Специальную одежду для кунг фу, а так же необходимый инвентарь можно купить пройдя по следующих ссылкам:  http://futbolkin.org/category/kung_fu/?dmodel=0&utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_term=%D0%9E%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B0%20%D0%9A%D1%83%D0%BD%D0%B3%20%D0%A4%D1%83&utm_campaign=sport_category, http://www.fitness-portal.ru/martial_art/kung_fu/arming.htm, http://budo-master.ru/store/wushu/wushu-uniform.phtml.

 

 

1

1

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.