Header image alt text

Твоё хобби

Сайт о Хобби и Увлечениях

джиу-джитсу



Хобби: занятие джиу-джитсу.

 

Джиу-джитсу (дзюдзюцу) – японское боевое искусство, в которое входит техника ударов руками, локтями, ногами и коленями, броски, техника борьбы в партере, удушающие и болевые приемы. Принцип джиу-джитсу – необходимо быть жёстким, когда это надо, но также и уметь прогибаться, чтобы в дальнейшем выпрямиться. Как и в других японских боевых искусствах, система рангов в джиу-джитсу состоит из мастерских (дан) и ученических (кю)  степеней. Каждому рангу соответствует свой цвет пояса. Самым младшим считается белый, а самым старшим – черный. Для получения следующего ранга, обучаемый должен регулярно посещать тренировки и осваивать технику на желаемую степень и показать на экзамене требуемый уровень владения этой техникой. Помимо этого зачастую необходимо участвовать в соревнованиях.

Джиу-джитсу зародилось в 16 веке в Японии и было общим названием для всех видов самурайского боевого искусства в доспехах. Изначально включал броски, болевые приемы, освобождение от захватов. Удары применялись ограниченно, так как из-за наличия доспехов легко было получить повреждение. Но по мере вытеснения доспехов вследствие совершенствования огнестрельного оружия были добавлены рубящие и тычковые удары по уязвимым местам.

В настоящее время существует множество школ боевых искусств, произошедших от джиу-джитсу. Наиболее известными являются следующие:

  1. Айкидо — суть заключается в перенаправлении энергии атакующего противника, а также уходы с линии атаки;
  2. Дзюдо – в основе лежат броски, подсечки, болевые и удушающие в партере. Ударная техника присутствует только в формальных упражнениях «ката»;
  3. Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство, в основе которого лежит борьба впартере.

Для занятий джиу-джитсу, также как и для многих единоборств, требуются лишь желание заниматься и сила воли. Большим плюсом будет считаться хорошая физическая подготовка и опыт занятий другими боевыми искусствами. Помимо этого для занятий необходимо приобрести плотное кимоно. Кимоно должно состоять из трех вещей: плотной куртки, штанов с усилениями на коленях и многослойным, простроченным в несколько рядов поясом. Также нелишним будет следующий спортивный инвентарь: шингарды (защита кисти), защитные накладки на ноги, защита на локти и колени, шлем для занятий единоборствами и правильно подогнанная капа (для защиты зубов).

Джиу-джитсу как хобби подойдет для многих любителей боевых искусств. Благодаря комбинированной техники ударов, бросков и болевых данное боевое искусство находит отклик среди бойцов смешанных единоборств,  сотрудников правоохранительных органов и военных, а также тех, кто хочет научиться постоять за себя.

Избравшими своим хобби джиу-джитсу можно  найти единомышленников в социальных сетях. Часто создаются группы на подобную тематику.  В этих группах можно посмотреть обучающие видеоматериалы, фотографии с тренировок, узнать информацию о предстоящих семинарах, соревнованиях, пообщаться с другими любителями на интересующие темы и многое другое. Наиболее известными и информативными группами айкидо в социальной сети Вконтакте являются:

  1. «Джиу-джитсу» (https://vk.com/fightscorpion) – можно найти обучающие материалы, адреса спортивных секций и пообщаться с единомышленниками;
  2. «Judo Life | Бокс | Джиу-джитсу | САМБО | MMA» (https://vk.com/fighting_sports) – большое количество видео и иллюстрированных материалов;
  3. «Российская Федерация джиу-джитсу» (https://vk.com/rjf_org) – можно узнать обо всех новостях в мире джиу-джитсу.

В настоящие время джиу-джитсу является одним из самых популярных боевых искусств. Про него написано множество книг, учебных пособий. Снято множество документальных фильмов и видеоматериалов с демонстрациями техник. С одним из них можно ознакомиться по этой ссылке — http://www.youtube.com/watch?v=USQ3Xiipg8Y. В этом видео предоставлена демонстрация бросковой техники.

Джиу-джитсу интересно будет многим людям из мира боевых искусств, так как в нем предоставлены многие эффективные приемы и удары.

Экипировку для занятий джиу-джитсу  можно приобрести во многих спортивных магазинах или заказать по интернету. Самыми известными являются следующие интернет-магазины:

  1. Budoshop (http://www.budoshop.ru/ );
  2. СпортСоюз (http://www.unisportsib.com/);
  3. Атака (http://www.atakasport.ru/ ).

 

Уникальность текста 94% / 70%. Хорошая уникальность текста. Возможно, рерайт.

1

1

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.